Energiasoovituse kalkulaator

Üldandmed
  
  
ja      
  
  
  
Vali päev, mille kohta energiasoovitust arvutad, sisesta enda andmed ning allpool määratle kehalise aktiivsuse tase valitud päeval.

NB: Energiasoovituse kalkulaator oskab soovitusi anda alates kolmandast eluaastast.Kuude täpsus on vajalik ainult kuni 18a lastel.


Rasedate naiste puhul kaal enne rasedust.